• 中醫養生 中醫一天十二時辰養生法則

    現在越來越多的人重視中醫養生了,而中醫認為,按時辰養生更是關鍵的事情,什么時間做什么事情,如果我們做錯的話,可能會給身體帶來副作用的呢?今天小編就給大家介紹下十二時辰養生法吧。[詳細]

    2016-09-28 10:40 分類:中醫養生

  • 工作健康兩不誤 中醫養生12時辰暗藏玄機

    目錄: 第一章:工作健康兩不誤中醫養生12時辰暗藏玄機 第二章:擇好時辰15個瘦身穴超有效[詳細]

    2016-09-28 11:18 分類:中醫養生

  • 屬雞剖腹產那個時辰好

    現在我們國家是非常推崇科學的,但還是有一些人會信玄學,他們在剖腹產的時候都會選擇一個比較合適的日子,這樣對于胎兒的以后發展來說,有著一定的寓意,也有一些女性會根據自己的屬相選擇剖腹產的時間,但其實這些[詳細]

    2019-03-31 04:10 分類:營養飲食

  • 十二時辰養生法

    古代養生根據晝夜陰陽之變化制定了“十二時辰養生法”摘錄如下: 1、卯時(5:00-7:00)見晨光即起床,叩齒300次,轉動兩肩,活動筋骨,先將兩手搓熱,摩鼻兩旁、熨摩兩目六七遍;再將兩耳揉卷五六遍;然后用兩手抱后腦,手心掩耳,用食指彈中指,擊腦后各24次。最后去室外晨練。?[詳細]

    2016-11-05 08:46 分類:養生保健

  • 中醫常識 十二時辰與經絡養生息息相關

    中醫養生之道在于每個時刻該注重什么養生,我們應該按照十二個時辰來對經絡進行中醫養生。那么十二個時辰又是什么呢?又是那幾個時辰來進行什么養生呢?經絡到底怎么養生?這些問題不用怕,小編來給你一一解答。下面看小編的具體介紹吧。[詳細]

    2016-09-28 11:01 分類:中醫養生

  • 中醫常識 老中醫為你揭示十二時辰養生法

    在中醫的一些相關理論中有提及到十二時辰養生法。中醫理論認為,四季的變換是一個完整的循環,有著相應的養生理論,一天二十四小時同樣如此。古人講一天分成十二個時辰,因此對于一天的養生法又叫做十二時辰養生法。那么,大家知不知道十二時辰養生法具體指的是什么嗎?如果您不是很清楚的話,不妨跟小編一起來學習一起吧![詳細]

    2016-09-28 11:03 分類:中醫養生

  • 中醫養生之道 對應時辰養肝潤肺健脾更有效

    編者按:中醫養生專家表示,日常養生保健要講究時間,在對的時間里做對的事情,保健效果會更加好。下面小編告訴你一些中醫養生之道,教你如何在12時辰養生保健,快去看看學學吧![詳細]

    2016-09-28 11:12 分類:中醫養生

  • 中醫一天十二時辰的養生規律

    人體內有很多我們看不見的垃圾,呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多,就會讓身體“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自來了。排毒理論專家、北京中醫藥大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸告訴記者,從中醫角度講,毒素總體上可分為“外來之毒”和“內生之毒”兩大類。[詳細]

    2016-09-28 11:20 分類:中醫養生

  • 養生至高境界 時辰養生

    “什么事???這個時候把人家叫起來?”電話另一端,王小一的聲音睡意纏綿??纯幢?,已經是上午的11點,“怎么這個時候還在睡覺???快起來!”我忍不住催促她,“什么時候睡覺不是睡覺,別煩我!”啪地一聲,電話掛了。不論什么時候睡覺對休養身體的效果都一樣嗎?從中醫養生的角度,我們應該怎樣安排自己的一日作息呢?[詳細]

    2016-09-28 11:22 分類:中醫養生

  • 中醫十二時辰養生發 依陰陽變化

    ?中醫養生歷史悠久,古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“十二時辰養生法”,大家不妨一試。[詳細]

    2016-09-28 11:25 分類:中醫養生

  • 養生不同時辰重點保養哪些部位

    中醫認為,人體內的經氣就像潮水一樣,會隨著時間的流動,在各經脈間起伏流注,且每個時辰都會有不同的經脈“值班”。如果能夠順應這種經脈的變化,采用不同的方法,就可以達到良好的養生效果。[詳細]

    2016-09-28 11:25 分類:中醫養生

  • 中醫十二時辰養生

    中醫養生歷史悠久,古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“十二時辰養生法”,大家不妨一試。[詳細]

    2016-09-28 11:25 分類:中醫養生

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